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产后抑郁症测试

来源:伟德娱乐场 编辑日期:2016-07-09 09:39:03
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  产后抑郁症,是指女性在生完孩子后由于身体激素的改变、心理变化而出现焦虑、烦躁等不良情绪或行为的心理疾病。相关研究表明,产后抑郁症产妇占14.6%,而且越是学历高的女性,越容易发生产后抑郁。

  产后抑郁症无论对产妇自身、宝宝、家庭都了带来不良影响,因此在出现产后新妈咪不妨自我测试一下,近两周内,是否有以下表现和感受:

  1、白天容易情绪低落,夜间情绪高涨,日夜情绪落差大。

  2、几乎对所有的事物失去兴趣,感觉到生活枯燥无味,活着等于受罪。

  3、食欲大增或大减,体重增减变化大。

  4、晚上睡眠不佳或严重失眠,白天昏昏欲睡。

  5、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

  6、身体异常疲劳或虚弱状态。

  7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

  8、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

  9、有反复自杀的意念或企图。

  产后抑郁症测试答案

  1、疑为产后抑郁症:如在以上9道题中,有5条以上答“是”,且这种状态已持续2周的时间,可怀疑有产后抑郁症。此时要做好心理调节,感觉不良情绪严重时,可咨询心理医生。

  2、警惕产后抑郁:若9道题的答案只有1条答“是”,且每天都出现,可警惕产后抑郁。

  3、如果不满足以上两种情况,但又感到有些情绪低落,也可咨询心理医生,以确诊自身是否存在产后抑郁症。

  以上的产后抑郁症测试题可作为参考,若觉得自身的情况符合上面所说,可到正规医院进行检查。若确诊为产后抑郁症,为了自身的健康和宝宝的成长发育,要及时进行治疗,避免出现严重后果。

  

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