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怎样做好优生优育

来源:伟德娱乐场 编辑日期:2014-03-10 11:32:41
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  男女结婚后,都会开始把生育问题提上计划单中。有道是“不孝有三,无后为大。”能不能够生宝宝是一个大问题,不过能不能生一个健康的宝宝也是很多夫妻需要着重关注的问题。伟德娱乐场专家告诉您,怎样做好优生优育,把一个健康的宝宝迎进门。

怎样做好优生优育,伟德娱乐场

  身体检查

  首先夫妻双方都要对自己的身体做一个全面的了解,要清楚地明白自己是不是有影响生育的遗传疾病或者潜在的遗传疾病。例如:常染色体线性遗传病,连锁显性遗传、多基因遗传疾病(精神分裂、重症先天性心脏病等)、染色体病(先天愚性等)、常染色体阴性遗传病(先天性聋哑、白化病等)。

  夫妻要做好婚前检查以及孕前检查,确保自己能有个健康强壮的宝宝。

  生活饮食

  除了检查自己的身体“硬件”是否正常之外,有生育计划的夫妻还应该对自己的“硬件”做好保养工作,爱惜自己的身体健康,为生育宝宝营造一个良好的环境。

  夫妻尽管要注意休息,不可过度疲劳,在计划孕育宝宝之后应该让自己的身心都处在一个非常舒适安逸的状态,避免疲劳紧张。

  不良的生活习惯也应该杜绝,例如吸烟、喝酒是绝对不可行的,如果不改变这种坏习性,很可能造成宝宝畸形。

  在饮食上也要格外关注,尽量避免高脂肪的食物,否则宝宝过重,很可能导致难产,让生育宝宝的过程非常痛苦。

  孕妇怀孕期间要注意营养的合理搭配,切忌暴饮暴食,在怀孕期间,孕妇应该尽量少食多餐,如此一来会更加有利于消化,要多选择清淡、营养并且容易消化的食物。怎样做好优生优育?以上就是伟德娱乐场专家做出的解答。如果您还有更多关于优生优育的相关问题,请咨询东莞玛莱在线专家,进行一对一的解答。(编辑:羽扇)


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